Кетчупкалорійність і склад на 100 г
100 г
101ккал
Білки, жири й вуглеводи на 100 г
- Білки
- 1 г
- 4% енергії
- Жири
- 0,1 г
- 1% енергії
- Вуглеводи
- 27,4 г
- 96% енергії
- Клітковина
- 0,3 г
- Цукор
- 21,3 г
- З них доданий
- 16 г
- ст. ложка (17 г)
- 17 ккал
На сторінці
Порції
| Порція | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| ст. ложка · 17 г | 17 ккал | 0,2 г | 0 г | 4,7 г |
Вітаміни й мінерали на 100 г
Відсоток — від добової норми дорослої жінки 19–50 років. Особисту норму порахує калькулятор.
| Нутрієнт | Кількість | % норми |
|---|---|---|
| Вітамін A | 26 мкг | 4% |
| Вітамін C | 4,1 мг | 5% |
| Вітамін E | 1,5 мг | 10% |
| Вітамін K | 3 мкг | 3% |
| Вітамін B1 (тіамін) | 0,01 мг | 1% |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | 0,17 мг | 15% |
| Вітамін B3 (ніацин) | 1,4 мг | 10% |
| Вітамін B6 (піридоксин) | 0,16 мг | 12% |
| Вітамін B9 (фолат) | 9 мкг | 2% |
| Холін | 12,5 мг | 3% |
| Кальцій | 15 мг | 2% |
| Залізо | 0,35 мг | 2% |
| Магній | 13 мг | 4% |
| Фосфор | 26 мг | 4% |
| Калій | 281 мг | 11% |
| Натрій | 907 мг | 45% |
| Цинк | 0,17 мг | 2% |
| Селен | 0,7 мкг | 1% |
| Мідь | 0,09 мг | 10% |
| Марганець | 0,08 мг | 4% |
Скільки цього потрібно саме вам?
Порахуйте свою добову норму та додайте продукт у щоденник — з урахуванням способу готування.
Відкрити калькулятор