CookCount

Сіль кухонна

100 г

0 ккал

ч. ложка (6 г)

0 ккал

дрібка (0,4 г)

0 ккал

Білки, жири й вуглеводи на 100 г

Білки
0 г
Жири
0 г
Вуглеводи
0 г
Клітковина
0 г
Цукор
0 г

Порції

Вітаміни й мінерали на 100 г

Відсоток — від добової норми дорослої жінки 19–50 років. Особисту норму порахує калькулятор.

НутрієнтКількість% норми
Кальцій24 мг2%
Залізо0,33 мг2%
Магній1 мг0%
Калій8 мг0%
Натрій38 800 мг1 940%
Цинк0,1 мг1%
Селен0,1 мкг0%
Мідь0,03 мг3%
Марганець0,1 мг6%

Скільки цього потрібно саме вам?

Порахуйте свою добову норму та додайте продукт у щоденник — з урахуванням способу готування.

Відкрити калькулятор

Читайте також

Дані: USDA FoodData Central, запис «Salt, table».

Помітили помилку? Напишіть нам