Сік винограднийкалорійність і склад на 100 г
100 г
60ккал
Білки, жири й вуглеводи на 100 г
- Білки
- 0,4 г
- 2% енергії
- Жири
- 0,1 г
- 2% енергії
- Вуглеводи
- 14,8 г
- 96% енергії
- Клітковина
- 0,2 г
- Цукор
- 14,2 г
- З них доданий
- 14,2 г
- склянка (253 г)
- 152 ккал
Порції
| Порція | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| склянка · 253 г | 152 ккал | 0,9 г | 0,3 г | 37,4 г |
Вітаміни й мінерали на 100 г
Відсоток — від добової норми дорослої жінки 19–50 років. Особисту норму порахує калькулятор.
| Нутрієнт | Кількість | % норми |
|---|---|---|
| Вітамін C | 0,1 мг | 0% |
| Вітамін K | 0,4 мкг | 0% |
| Вітамін B1 (тіамін) | 0,02 мг | 2% |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | 0,02 мг | 2% |
| Вітамін B3 (ніацин) | 0,13 мг | 1% |
| Вітамін B6 (піридоксин) | 0,03 мг | 2% |
| Холін | 3,2 мг | 1% |
| Кальцій | 11 мг | 1% |
| Залізо | 0,25 мг | 1% |
| Магній | 10 мг | 3% |
| Фосфор | 14 мг | 2% |
| Калій | 104 мг | 4% |
| Натрій | 5 мг | 0% |
| Цинк | 0,07 мг | 1% |
| Мідь | 0,02 мг | 2% |
| Марганець | 0,24 мг | 13% |
Скільки цього потрібно саме вам?
Порахуйте свою добову норму та додайте продукт у щоденник — з урахуванням способу готування.
Відкрити калькулятор