Морс журавлиннийкалорійність і склад на 100 г
100 г
54ккал
Білки, жири й вуглеводи на 100 г
- Білки
- 0 г
- 0% енергії
- Жири
- 0,1 г
- 2% енергії
- Вуглеводи
- 13,5 г
- 98% енергії
- Клітковина
- 0 г
- Цукор
- 11,9 г
- З них доданий
- 11,9 г
- склянка (253 г)
- 137 ккал
На сторінці
Порції
| Порція | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| склянка · 253 г | 137 ккал | 0 г | 0,3 г | 34,2 г |
З чим поєднувати
Джерело вітаміну C
Додайте до гречки, бобових чи зелені — вітамін C підсилює засвоєння рослинного заліза.
Джерело: PMID 2507689, PMID 20200263
Вітаміни й мінерали на 100 г
Відсоток — від добової норми дорослої жінки 19–50 років. Особисту норму порахує калькулятор.
Скільки цього потрібно саме вам?
Порахуйте свою добову норму та додайте продукт у щоденник — з урахуванням способу готування.
Відкрити калькуляторСхожі продукти
Дані: USDA FoodData Central, запис «Cranberry juice cocktail, bottled».