Кленовий сиропкалорійність і склад на 100 г
100 г
260ккал
Білки, жири й вуглеводи на 100 г
- Білки
- 0 г
- 0% енергії
- Жири
- 0,1 г
- 0% енергії
- Вуглеводи
- 67 г
- 100% енергії
- Клітковина
- 0 г
- Цукор
- 60,5 г
- З них доданий
- 60,5 г
- ст. ложка (20 г)
- 52 ккал
Порції
| Порція | Калорійність | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| ст. ложка · 20 г | 52 ккал | 0 г | 0 г | 13,4 г |
Вітаміни й мінерали на 100 г
Відсоток — від добової норми дорослої жінки 19–50 років. Особисту норму порахує калькулятор.
| Нутрієнт | Кількість | % норми |
|---|---|---|
| Вітамін B1 (тіамін) | 0,07 мг | 6% |
| Вітамін B2 (рибофлавін) | 1,3 мг | 115% |
| Вітамін B3 (ніацин) | 0,08 мг | 1% |
| Холін | 1,6 мг | 0% |
| Кальцій | 102 мг | 10% |
| Залізо | 0,11 мг | 1% |
| Магній | 21 мг | 7% |
| Фосфор | 2 мг | 0% |
| Калій | 212 мг | 8% |
| Натрій | 12 мг | 1% |
| Цинк | 1,5 мг | 18% |
| Селен | 0,6 мкг | 1% |
| Мідь | 0,02 мг | 2% |
| Марганець | 2,9 мг | 162% |
Скільки цього потрібно саме вам?
Порахуйте свою добову норму та додайте продукт у щоденник — з урахуванням способу готування.
Відкрити калькулятор