CookCount

Олія ріпакова

100 г

884 ккал

ст. ложка (14 г)

124 ккал

Білки, жири й вуглеводи на 100 г

Білки
0 г
Жири
100 г
Вуглеводи
0 г
Клітковина
0 г
Цукор
0 г

Порції

Вітаміни й мінерали на 100 г

Відсоток — від добової норми дорослої жінки 19–50 років. Особисту норму порахує калькулятор.

НутрієнтКількість% норми
Вітамін E17,5 мг117%
Вітамін K71,3 мкг79%
Холін0,2 мг0%

Скільки цього потрібно саме вам?

Порахуйте свою добову норму та додайте продукт у щоденник — з урахуванням способу готування.

Відкрити калькулятор

Дані: USDA FoodData Central, запис «Oil, canola».

Помітили помилку? Напишіть нам